習慣化してないことをするのは、疲れる。 「お風呂」 「歯を磨く」 「自炊をする」 「筋トレ」 「仕事」 これら、毎日していることは疲れない。 朝起きて、歯を磨くかどうか悩めば、疲労が蓄積されるし、 ほとんどの人は、悩まず歯を磨く。 別に考えることな…