朝起きて、頭がいたいとき、ゆっくり自分に「何をしたいのか」を問う。 寒いなら、上着を着て、靴下を履く。 それでも寒いなら、暖房をつける。 深呼吸して、「何をしたいのか？」考える。そういえば、のどが渇いてる。 なのでゆっくり一杯水を飲む。 そうす…