失敗して、ネガティブになりがちなのは、心の対応が間違ってる可能性ともう１つは、単に、健康じゃないからっていう可能性ね。 毎日、楽しくないのも、結果がでないのも、やる気が出ないのも、しんどいのも、 大きく分けて原因は２つしかないと思ってる。

失恋したら、落ち込む。 失敗したら、悲しくなる。 だからって、「何も起きない」。 失敗しても、家に帰れてるし、クビにもならない。

「夜ふかしするのは、今日に満足できなかったため、遅れを取り戻そうとしている」状態だと、Twitterの誰かが呟いていた。 たしかにそうだと思う。

「嫌になったら、しんどくなったら最悪仕事をやめよう」と思いながら、仕事をしている。 それは、フリーターのときと変わらない。 ただし、

もし、彼女が欲しいと思って、そのための行動をちゃんとして、それでも彼女ができなかったときには、ちゃんと立ち止まろう、考えよう。 なぜ、彼女が欲しいのか？ 彼女がいることへの安心感か？

今、福岡で正社員として働いてるけど、三月までフリーターだった。 大学卒業して、約二年フリーター生活。 後半一年は、正社員と同じぐらいの就労時間で働いてた。

やる気がないのは？ 健康ではないから。 やりたい！よりめんどくさい！が勝つのは？

物事には、「過程」と「結果」がある。 心理学は、「過程」に焦点を当てたものだと思う。

「失敗」に関するいくつかの話を書く。 〇 どの上司の下でも、失敗ばかりしていた部下がいた。そんな部下に新しい上司は、「失敗してもいいよ。部下の失敗の責任を取るのも、上司の仕事だから」と一言。 その後、部下は、失敗しなくなった。 〇

本を断捨離した。 小説は全て捨て、エッセイ本がほんの少し。

「腹八分目で食事を終わらせるだけで、身体のだるさはましになったり」 「50%の力で仕事をしたほうが、プライベートの時間は楽しめたり」 なんでもそうだけど、100%って駄目だね。

「自己肯定＝私はこの世界に存在してもいい」 「自己否定＝私はこの世界に必要ないかも」 と定義する。

「時間と体力があるから」 ブログが書けるし、何事にも行動的になる。 そんな「時間と体力」の作り方を簡単に説明しようと思う。

「欲しいもの」を強く欲しいと思うことを、執着が強いという。 ってことは、「モテたい」「お金持ちになりたい」とかも思いが強くなると、途端に執着になるってこと。

「じゃがりこ食べたいな～。じゃがりこ欲しいな～」と思ったら、コンビニまで買いに行くと思う。 もしくは、時間がなかったら、アマゾンで「ポチっと」１ｃｌｉｃｋで買える。

幸せになるには？ 成功するには？ 評価されるには？ お金持ちになるには？ 彼女を作るには？ 人脈を作るには？

「仕事ができない」という現実を突きつけられると、誰しも落ち込むし、自己嫌悪する。 それは、僕もそうだし、自然なことだよ。

悩みは、「決めて、やれば」消える。 「決めて、やってない」から悩みは存在してる。 そもそも自分の悩みがはっきりとわかってないのに、悩んでる場合がある。

分からないことがあるとしんどい。 悩むのは、疲れる。 我慢するのは、疲れる。 残業するのは、疲れる。

「最悪、会社なんて辞めてしまおう」と思えるのは、今より下のステージ（アルバイト、今より稼ぎが少ない）でも幸せだったから、楽しかったからだよ。 中途採用で就職したのも、よりお金を稼いで、より幸せになるため。

自己否定ってするよね。 「失敗しちゃった。周りは仕事はできるのに、なんであたしだけ....」 「怒られちゃった。あたしって、無能なのかな」

できない仕事とかある？苦手だと思ってる仕事とかある？ それは、慣れてないだけ。場数踏めば、ほとんどの仕事できるようになると思うよ。

〇失敗してはいけない 〇嫌われてはいけない 〇失敗したら、世界が終わると思ってる 〇恥をかいてはいけない

「失敗しても何も起きない」 ↑ これを知るために、仕事があると思ってる。

アメブロに引っ越ししました。 mentalokのブログ

今日から、アメブロ始めます。 前までは、はてなブログで、心理のブログを書いてました。アメブロでも引き続き心理のブログを書いていきたいです。 また、新しいジャンル。筋トレ、オナ禁なども実際にやってるので、それについてもブログに書いていきたいで…

非常識だと思われてもいいから 怒られてもいいから 嫌われてもいいから 失望されてもいいから 生意気だと思われてもいいから いいたいことはいうこと 休みはとること 楽をすること 我慢しないこと サボること 人の目を気にしないこと 分からないことは聞くこ…

不安になることがあまりない。 今度、正社員になるけど、正社員になる不安もあまりない。 仕事が合わなくて、辛くなったら、どうしようとかあまり思わない。 合わなかったら、辞めるし、辛かったら、辞める。 辞めた瞬間、フリーター生活に戻るけど、フリー…

アルバイトから正社員になることになって、今、アルバイトを辞めてる状態。 3／26から仕事が始まるので、それまでの期間は休みということになる。 今まで、朝起きて、仕事行って、帰ってくるのリズムで生活をしていたので、休みができると何をしていいか分か…

うまくいかなかったこと 失敗したこと 負けたこと 失望されたこと 自分の仕事できなさが露呈したこと 怒られたこと 今まで、「うまくいかなかったこと」が起こっても、今は、何も起きてない。 何か悪いことが起こっても、最終的には何も起こってない状態にな…