「仕事」と「プライベート」を充実させるシンプルな方程式とは?

「仕事」と「プライベート」で一日が成り立っている。 ただ、偏りがでるときがある。 「プライベート」より「仕事」のパワーバランスが高いとき、 反対に、「仕事」より「プライベート」のパワーバランスが高いときも ある。 これは、しょうがない。 ただ、極端な偏りはストレスを生む。 だから、自分でコントロールする。…