「下（恥ずかしい）の自分を出せる人は、上（目指してる場所）にも行けるよ」
「恥ずかしくてやりたいことできません」は
人の目気にしてるから。
人の目気にしてる人は、周りの人をポリスだと思ってます。
こういうのを、〈リアルポリス状態〉っていいます。
横断歩道、赤信号で渡ったところで、怒られることって少ないよね。
でも、ポリスが近くいたら、赤信号で渡らないよね。
でも、普段ポリってる人(監視してる、判断してる)は、周りもポリってるって思い込んでる。
だから、「恥ずかしくてやりたいことできません」が起こるわけ。
周りがポリってるから、動けないわけ。
動いたら、ポリられる（注意される、批判される、笑われる）から。
でも、実際、あなたがあなたの思う恥ずかしいことをやっても、興味ないけどね、皆、自分と自分の半径5メートル（恋人、親友）にしか興味ないから。
そう、やりたいことやった瞬間わかるわけ。
ポリってる人は、少ないって。Twitterとかで、炎上とかって、あるけど、炎上させてる人、何か見て批判してる人って、基本、暇な人だから。
暇だから、揚げ足とって、批判して、芸能人がそれで反応してくれたら、喜んでる。
構ってもらうために、批判してる。
「暇かよ！」もっとほかにやることあるだろっていうね。
でも、批判すればするほど、ポリればポリるほど、周りが批判する人、ポリってる人って思い込み＝勘違いが強くなっちゃうから、ますますがんじがらめになって、動けない。
結局、「周りの人はポリってる」は勘違いなわけだから、「動けよ！」でしか解決策ないわけ。
動いたら、周りポリってないが分かる。そうすれば、ますます動けるわけ。
「失敗しても、周りポリってない」が分かれば、成功するまで、チャレンジできる。
・「失敗する自分」
・「すごくない自分」
・「ダサい自分」
・「負けた自分」
その段階の自分を出すことが容易なら、物事の上達と思う。
坂上忍がテレビで言ってたよ。あの人、演技指導するんだけど、
「無意識についた恥ずかしいという感情をはがす作業」
をするんだって。みんなが思う「恥ずかしい」って思うことができる人は、演技の幅も広がるんだって。
「下（の役）ができる人は、上（の役）もできる」ってさ。
そういや僕が好きな「満島ひかり」も「二階堂ふみ」も「下（恥ずかしい）」を出せる人。
満島ひかりの愛のむき出し、二階堂ふみのヒミズ、ぐるナイとかそうだよね。
「映画」と「バラエティ」って、違う畑だから、それこそ「下（恥ずかしい）」を出したくないっていう思いが強かったら、バラエティのレギュラーの仕事を引き受けないと思うし。
そう思うと、すごいわけ。お二人だけじゃなくて、みんな憧れてる、あなたが憧れてる人って、ちゃんと、「下」を出せる人だよ。
・すごくない自分
・腹黒い自分
・下ネタ好きな自分（星野源、福山雅治）
・得意じゃないことも、やれる自分
ちゃんと「下」だそう！
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