自己啓発本ばっかり読んでる人は、これやったらいいよ
自己啓発本いっぱい読む人。
セミナージプシーに陥ってる人(いろんな人のセミナーに)。
こういう人って、シンプルな答えを信用できないのよ。
例えば、シンプルな人って、
〇お金欲しい
➡自分がそう「思った」ことやる。もしくは、方法調べる
➡もらう、働く
〇ブログのアクセス欲しい
➡自分がそう「思った」ことやる。もしくは、方法調べる
➡ブログ毎日更新する、おもしろい記事書く
〇1人で寂しい
➡自分がそう「思った」ことやる。もしくは、方法調べる
➡LINEで誘え!
〇テストでいい点とりたい
➡自分がそう「思った」ことやる。もしくは、方法調べる
➡勉強すれば(何回も読む、書くとか)
一方、セミナージプシーね。
〇お金欲しい
➡自分がそう「思った」ことやらない
➡方法調べる
➡答え出た。でも、もっと楽な方法
➡方法調べる
➡答え出た。でも、傷つかない方法
➡方法調べる
あとも同じ。
セミナージプシーの人が、なにか欲しいとかなにかやりたいことやりたいと思ったときにとる行動は、まず、「方法を調べる」からの「答え出た」からの「もっと楽な方法、もっとも傷つかない方法、負けない方法」の無限ループ。
あればいいけどね、「もっとも傷つかない方法、恥をかかない方法」が。
でも、ないのよ。
だって、なにかをやりたいと思ったら、結局、動くわけだから。
傷つく可能性もあるし、負ける可能性もあるやんってこと。
つまり、セミナージプシーが嫌で、治したいと思ってる人がやるべきことは、自分がそう「思った」ことをやることと「負けても大丈夫」「恥かいても大丈夫」を腑に落とさせる。
どうやったら、「負けても大丈夫」「恥かいても大丈夫」を腑に落とすか。
たぶん、セミナージプシーの人は、自分がやりたいことは基本傷つく可能性があるという思い込みがあるから、「もっとも傷つかない方法」を探すわけ。
けど、そんなもんなかった。だって、方法調べの無限ループが続いてるってことは、「傷つかない方法」がなかったってことや。
だから、やりたいことやる。自分がそう「思った」ことやる。小さいことからでいいから。
やれば、「負けても大丈夫」「恥かいても大丈夫」に気づける。
というより、誰も自分の行動に興味ないって分かるから。「負ける」とか「恥かく」とかのマイナスは幻想だったってことに気づくから。
あと、仮に、「負けた」「恥かいた」としよう。そんなケースも実際ある。
1人で寂しいから、誰か誘った。でも、断られた。
どうしよう。頭の中は、ネガティブが支配する。そのネガティブ見えないから怖い。
見えたら安心する。だから、ノートとペン持って、ネガティブな感情書く。可視化するとネガティブ消えて、落ち着く。その後、どうしたいか考える。どうしたいかが決まったら、それやる。
ほら、結局、「負けても大丈夫!」
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