「体力の限界！」にならないための方法
一日に使えるエネルギー（体力）って有限だと思う。
だから、無駄なエネルギー消費はむかつくし、腹が立つ。
例えば、、、
〇自分の秘密を隠すこと。自分の弱みを隠すこと。
〇我慢する
〇嫌なことする
〇思ったこと口に出せない
〇悩むこと。その悩み事にずっと囚われること
〇居心地の悪さ、不快な感覚を抱えながら過ごすこと
こういうのん、無駄なエネルギー消費。
最近の無駄なエネルギー消費は、体のある部分がかゆくて、かゆい部分に意識が持ってかれて、ブログ書いてるときも、バイトしてるときも、「かゆい」と思いながら、過ごしてた。
これ、無駄。
だから、皮膚科行って、薬もらった。
金がいくらかかろうが関係ない。
なにより、自分が心地よさが最優先されるわけで、「お金」は、自分が心地よくいるための道具に過ぎない。
心地よさを提供するサービス・モノが高くても、基本、お金を払う。
なくなれば、働けばいいだけ。
それも、嫌なことで、疲れて、苦労してみたいな陰気臭い働き方はしない。
好きなことで、得意なことで、あんまり疲れるのは好きじゃないから、長時間働かない。
そういう働き方。
さっきも書いたけど、【嫌なこと、疲れること、苦労】は無駄なエネルギー消費だから、「仕事」に関しても、無駄なエネルギー消費はしない。
昨日も書いたけど、「仕事の自分」と「プライベートの自分」も分けて考えてない。
仕事のときは、スイッチオンにして、プライベートのときは、スイッチオフにして、しっかり楽しもうみたいなもんもない。
そもそも、仕事で我慢した結果、お金貰えて、そのおかげで、行きたい場所、欲しいもの買えるんやでとも思ってない。
どっちも楽しんだら？って思う。
我慢の対価がお金？
上司の説教の対価がお金？
職場の人間関係の居心地の悪さの対価がお金？
これ、普通？逆があってもよくない？
楽しみの対価がお金！
快適な人間関係の対価がお金！
働いてる感がないけど働いた対価がお金！
別にこれでもいいじゃん。これだと、スイッチオンオフとか、「仕事の自分」と「プライベートの自分」とか分けなくて済むじゃん。
だから、エネルギーはこういうところに使いましょう！
〇興味があること
〇得意なこと
〇好きなこと
〇やりたいこと
〇思ったこと口に出す
〇自分の秘密は隠さない。隠してる限り、隠すことに囚われて、隠すことにエネルギーを使うから
〇疲れてるときは、自炊しない。電車乗る。サボる
こういう感じ。
あと、最近、感じたこと
〇心理学、最近あんまり興味ない
〇ブログのアクセス数が上がってもおそらくそんなうれしくない
〇よくよく、考えたら、今、心理カウンセラーにはなりたくない。もっと、遠回りしたい。
〇お金欲しいなら、働くしかなくねぇ？もっと、お金欲しいなら、今よりもっと働くしかなくねぇ？
〇転職したいとか今の会社やめたいとか思うのんって、単に、今、つまんなくて、楽しくなくて、死にたくて、苦しくて、疲れてるから。
だったら、転職する前に、会社に本音伝えてから、辞めたら？
〇というか「おもしろい」ことに興味ある。特に、自分が今日、ウケたか滑ったとか
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