自分の機嫌は自分でしかとれない
何のために働いてるのか。
そんなもん、お金のため。
何のために、ブログ書いてるのか。
そんなもん、書きたいから。
何のために、休むのか。
疲れたから。
休むのに、理由はいるのか。
疲れただけで他に理由はいらない。
疲れただけでいい。正当な理由なんていらない。
それが正当な理由であり、生活のリズムを崩すような働き方をしてるなら、
変えればいいだけ。
具体的には、働く時間を減らすか、行動を変えるか、考え方を変えれば、身体の状態が良くなってくる。
もちろん衝突はある。
例えば、あなたが会社の言いなりだったとして、明日から、自分の要求を通そうとし始める。
そうすると、ほぼ衝突する。
例えば、休みたい、有給をとりたい、もうちょっとこうしてくださいとかうんぬんかんぬん。
言えば、怒られるかもしれない、嫌われるかもしれない。
でも、それでいい。
あなたが会社を休むことで、会社が困るのは、会社の都合であり、あなたの問題ではない。
もっといえば、相手の問題は、相手が考える問題であり、たとえ自分のせいで発生した問題だとしても、基本的には相手がどうこうするべきものなのだ。
だから、こうも言える。
自分の問題は自分でしか解決できないし、
相手の問題は相手にしか解決できない。
自分の機嫌は自分でしかとれないし、
相手の機嫌は相手自身でしかとれない。
たとえそれが、外的要因によって、自分の機嫌がよくなったとしても、
機嫌をよくするを選んだのは、自分であり、他の誰かではない。
他の誰かは、自分を救ってくれない。
自分を救えるのは、自分しかいかなくて、
どんな劣悪な環境、劣悪な人間関係、ブラック企業、長時間残業、人手不足で休めない状況だとしても、
それは相手の問題。
そんな問題を自分が肩代わりする必要なんてない。
肩代わりすれば、お人良しの称号がもらえるし、相手側、雇う側のご機嫌を損なわないで済むかもしれない。
しかし、相手側のご機嫌取って、自分が疲れて、不機嫌になるのは本末転倒である。
うつ病、自殺は、こういうのが引き金。
だから、相手のご機嫌を取らなくてもいい。
怒られる代わりに、嫌われる代わりに、休みを確保だったら、嫌われて、相手が不機嫌になっとけばいいだけ。
それで相手が不機嫌でい続けてるとしたら、それはあなたのせいではなくて、ただ単に、相手がそういう性格である可能性が高いから、気にしないこと。
最後に大切だから、自戒も込めて、同じこと書くね。
自分の機嫌は自分でしか取れなくて、
どんなに劣悪な環境にいて、あなたが不機嫌だとしても、不機嫌を選んでるのは自分だし、その環境を選んでるのは自分だから。
だから、自分が機嫌よくなるような行動を選択する。
そのことで相手が困るようなことがあっても、それは相手の問題であり、自分が背負い込む問題ではない。
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