「決めて、やれば」悩みは消える。頭使ってるとき悩んでる
「考える」って、すごく面倒くさくて。
だって、好きなことやってるとき何も考えてないでしょ。
・漫画読んでる
・お笑い見まくってる
・サッカー見てる
考える余地ない。ただ、五感使って楽しんでるだけじゃん。
ちなみに、バイトも頭使ってないからね。
使うとしても、大事な局面のときだけ。
それも二、三回だけ頭回転させて、それでお終い。
仕事で頭使ってる時間なんかギュッとしたら五分で終わっちゃう。
基本的に、楽しいことやってるときって、頭つかってないんだって。
頭使ってるときは、うまくいってないの。
悩んでるとき、頭使うし、
不安なとき、頭使うし
気使ってるとき、頭使うし
居心地悪いとき、頭使うし
機嫌悪いとき、頭使う
意味のあることやらなきゃとか
必要なことやらなきゃとか
常識的なことやらなきゃとか考えてるとき、めっちゃ頭使ってる。
頭使ってるけど、全然楽しくない。
なんだろうね、悩んでるときに自己啓発本読んでみたり、「悩み 解決法」とかでググってるときって、全然つまらない。
こんなことしても、悩みは悩みとして存在するのに、僕は何をしてるんだろう感覚ね。
悩んでる人間がするべきことって、調べることじゃないもん。
自分とノートとペン使って対話して、出した答え、やれば、悩み消えるのよ。
悩みは、決めてやれば消える。これ、ゼッタイ。
どうすればいいかの答えなんて自分の中にしかないし、もっと言えば、万物の問題すべてに言えること、解決策は「やるのかやらないのか」だけだから、ググっても意味ない。ネットにマジで自分がどうすればいいかの答えなんてのってない。
だって、例えば
・「初対面で話しかけるのが怖いのですが、どうすればいいですか」
・「誘いたいのですが断られるのが怖いので、誘えません」
〇〇したいけど、できません系統の質問の答えなんて、１つしかないわけ。
「やんのかやんないのか」だけだもん。
ほとんどのケースで、やるを決めて、やれば、結果関係なく、悩みは消える。
まータイムラグはあるけど。
で、やらないを決めて、やっても、悩みは居座り続ける可能性が高い。
なぜか？簡単。
ホントは死ぬほどやりたいのにやらないを選んだから、その欲求は体内に蓄積され（欲求不満）悩んでる。
それだけ、ほんと簡単。
自分の欲求をキャッチするために、ノートとペン使って、対話して。
そこで出てきた欲求をかなえるために、決めて、やれば、なんということでしょう（ビフォーアフター）消えてなくなるよー。
反対に、欲求不満のときほど、考えます。
考えるというのは、自分にとって楽しいことより正しいことを選んだり、
単純に損得勘定で行動する
計算するし、打算的。
現に、居心地悪い空間にいるときって、半端なく思考が働くのよ。
・迷惑かけないように～
・嫌われないように～
・悪目立ちしないように～
気使ってるとき、頭使う、すげぇ疲れる。
空気読もうとしてるとき、頭使う、すげぇ疲れる。
親戚の家で嫌いな食べ物出されたとき波風立たせたくないから「これ嫌いです」っていうか考えてるとき、めっちゃ疲れる。
頭使って、疲れるだけ。
頭使って、疲れる費用は「プライスレス」
使えるカードはマスターカード！
（CMかっ！）
正直、ブログ書いてるとき、考えるから、めっちゃ疲れるだけどね。
それ以外は、頭使わないほうが、楽しめるよね。
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