当たり前のことを当たり前にやってるだけ

悩みって、ほぼ、「決めて、やる」で消える。

言いたいことあるなら、言う

分からないことは、きく

悩み事は、打ち明ける

やめたいなら、やめる

悩みの解決策は、いつだって「決めて、やる」だし、超シンプル。

出来るだけ、迷惑かけずに　とか

出来るだけ、相手にダメージが少ない方法で　とか

出来るだけ、変に見られないように　とか

出来るだけ、傷つかない方法で　とか

考え始めたら、悩みに脳が支配される時間が長くなる。

というか、「決めて、やらない」と悩みは消えない。

超シンプルを超シンプルにやって、当たり前のことを当たり前にやれば、悩まない。

ってことは、ネガティブにならないし、真面目にならないし、深刻にならない。

「どうせ、自分なんて」という自己否定モードになると、生きるのがしんどいのだ。

ポジティブになろうとしなくたって、超シンプルを超シンプルをやり続ければ、勝手にポジティブになっていく。

あれが好き、だからやる　

これがやりたい、だからやる

１人じゃしんどい、手伝ってもらう

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