［オナ禁 70日目］デフォルト、エロ禁。デフォルト、オナ禁。

「歯磨きしよう」と思って、歯磨きをするのか？

おそらく、全員、身体が自然と歯磨きがある洗面所に向かい、歯磨きをする。

自然と、勝手に、ほぼ無意識で、歯磨きをする。当然だが、歯磨きに対して、見返りを求めてない。

歯磨きに限らず、自然と、勝手に、ほぼ無意識で、できるものに見返りを求めない。

逆に言えば、見返りを求めてしまうものは、その状態でできていないということになる。

たまに、下りのエスカレーターを昇ろうとしているやんちゃなガキがいるが、あんな感じ。

さて、じゃあ、どうすれば、見返りを求めないレベル(＝無意識で行えるレベル)に持っていけるか？

答えは、反復だけ。

毎日ブログを書けば、自ずと、身体はパソコンに向かい。

オナ禁なら、毎日オナ禁を積み重ねれば、よりオナ禁リセットの確率が低くなる。

そのオナ禁を高確率に成功するために、エロ禁も行う。

エロがあるからオナニーをするわけで、そのエロを止めてしまえば、ほぼ確実にオナニーはしない。

毎日エロ禁を積み重ねることで、脳の中の「エロ」の数が減ってくる。毎日エロいことを考えるにしても、正しくエロ禁をしてる人は、毎日１２時間エロ妄想に費やしてた奴はその時間は、エロ禁を重ねるごとに減っていく。

そうやって脳の中からポルノを脱していく。

また、オナ禁、エロ禁の反復にしたがって、やりはじめは、

「オナ禁しよう」「エロ禁しよう」と思って、やってたテンションが、

無意識にオナ禁、エロ禁ができるようになってくる。デフォルト、オナ禁。デフォルトエロ禁である。

無意識にオナ禁、エロ禁に出来ている頃には、見返りとかメリットを求めてない。

なぜ、やるかと思う前にやっている。歯磨きやらないと気持ち悪いのと同じで、習慣になっているもの、無意識にやっているものは、やらないと気持ち悪いから、やっているだけ。

おそらく、オナ禁やらないと気持ち悪い段階だろう。

筋トレも習慣になっているが、やらないと気持ち悪いからやってるだけ。

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