嫌われることと物を捨てることって似ている。 どちらも、マイナスの行為で、表面的には、メリットがないように見える。 しかし、ストレスなく、ありのままの自分で存在したいのなら、マイナスの行為を受け入れないといけない。 自分を嫌いになりたくないのな…

家にものが増えてくると、僕は、こまめに捨てるようにしている。 理由は、２つある。 １つ目は、家にものが増えすぎると、自分にとって大切なもの、不要なものがわからなくなってしまうからだ。 僕の場合、本が一番たまりやすいから、本を一番断捨離する。僕…