計算ができなくても、 頭が悪くても、 ドコモの料金プランを詳細に聞かされて、まったく分からなくても、 仕事ができなくても、 常識がなくても、 物分かりがすごく悪くても、 生きていける。ってことは、みんな「大丈夫」。 言葉悪いけど、自分より、頭が悪…

「歯磨きしよう」と思って、歯磨きをするのか？ おそらく、全員、身体が自然と歯磨きがある洗面所に向かい、歯磨きをする。 自然と、勝手に、ほぼ無意識で、歯磨きをする。当然だが、歯磨きに対して、見返りを求めてない。 歯磨きに限らず、自然と、勝手に、…

「私って、世の中に必要とされているのかな？」と感じる状況は誰しもある。 例えば、 〇就活で内定が出なかったり 〇仕事でミスして、怒られたり 〇自分の仕事出来なさのせいで、助けられる場面が多かったり 〇相手の期待に応えられなかったり 人って、こう…

おじさんが、若くてきれいな女の人に恥ずかしがってるのと、 若い男が、若くてきれいな女の人に恥ずかしがってるは、どっちが気持ち悪いだろうか。 僕は、前者だと思う。

「恥かきたくない」って思いたくないから、 ちゃんと恥かくし、さっさと恥かきにいく。 「失敗したくない」って思いたくないから、 ちゃんと失敗するし、さっさと失敗する。 誰かを見て、「ダサい！」って思うぐらいなら、 「ダサい！」って思われる人のほう…

仕事って、気乗りしなくても職場にきて仕事するでしょ。 やりたくなくても仕事をするわけで、これ、仕事じゃなくて趣味だったら、やらないと思う。 ただ、「仕事だから」「使命だから」でやってることは毎日やれてしまえるもの。 気乗りしなくても、仕事が進…

「自分をどう喜ばせるか？」に集中して、満たされ、飽きたら、 次は、「相手をどう喜ばせるか？」に集中する。 「心地いいことだけする」に集中し、満たされ、飽きたら、 次は、「大きな心地よさを得るために、小さな心地よさを捨てる」に集中する。 「自分…

心の世界では、 「心地いいことだけ選択すれば、人生うまくいく」 なんてことが言われてる。 これを見たオナ猿は、ますますオナニーをしようとするだろうし、 我慢して一週間オナ禁してる人は、「やっぱり我慢はいけない」と思い、オナ禁を解禁するだろう。 …

願望には、二種類ある。 「すぐ叶うもの」と「すぐに叶わないもの」 すぐ叶うものは、牛丼食べたい的なもの。 今、家にいても、最寄りの牛丼屋にいけば、食えるもの。 反対に、すぐ叶わないものは、彼女ほしい、年収あげたい、評価されたいみたいな大きくて…

自分の仕事の出来なさに直面したら、「私って、仕事できへんのかな」と自己否定。 提出書類を提出し忘れたら、「私って、社会人失格かな」と自己否定。 自分の社会的常識のなさ、大人の礼儀作法たるものを持ってなかったら、「私って、常識ないのかな」と自…

僕は、今、スーパーのレジ打ちのバイトをしている。 バイトが始まる前に、「前のシフトの日は、レジ打ちのスピードが自分の中で速すぎたから、今日は、ゆっくりレジを打とう」と意識して、バイトに向かうときがある。 ゆっくりレジを打とうと思うから、当然…

問題って二種類ある。 「自分でコントロールできる問題」と「自分ではコントロールできない問題」 自分ではコントロールできない問題というのは、相手がありきの問題ね。 就活の合否、受験の合否、相手の返答待ちだったり、偶然とか運が大きい問題は、この …

オナ禁で、時間とエネルギーを作ることができる。 そのエネルギーをどうやって、使うかが大切。 大抵の人は、モテたいがためにオナ禁を始めたんだと思うけど、オナ禁で余ったエネルギーと時間を費やす先は、恋愛以外にもある。 だから、「オナ禁することでモ…

「オナ禁すればモテる！」に執着しちゃだめ。 そもそも、オナ禁だけではモテない。 「オナ禁」と「モテる」は別物だと考えていい。 オナ禁することで得られるメリットは、オナニーで消費するはずだった時間とエネルギーを使えること。これが最大のメリット。…

モテている人は、モテたいとは思わない。 だってモテてるから。 それと同様で、オナニーしないことがデフォルトの人は、オナニーしたいとは思わない。 いつだって、「ない」からこそ、「欲しい」と思い、「したい」と思う。 逆に言えば、「欲しい」と思わな…

オナ禁54日目の大きな変化は、「女性と積極的に話せるようになった」こと。 以前から女性と会話をしていたのだが、今より会話することが億劫だった。 前まで、女性に話しかける前に、「話しかけよう」と意識してから、話しかけに行っていたのに対して、今は…

「決めて、やれば」悩みは消える。➡これは鉄則 悩みがある状態で、好きなことやっても楽しめない。 だからこそ、 やるべきことはやる。 宿題はやる。 漫画を読む前に、 ブログを書く前に、 スマホを触る前に、 ノートを広げて、一人っきりで、音楽とかかけず…

「暇になると、スマホでネットサーフィン。 困ったら、スマホでネットサーフィン。 悩むと、スマホでネットサーフィン。」 明確に知りたいこと、調べたいことがあるなら、便利だし、使ってもいい。 ただ単に、暇だからといって、パブロフの犬よろしくスマホ…

オナニーを我慢するためには、他のところで我慢しないことが大切だと、昨日の記事で書いた。 慢性的に我慢してる人、すなわちストレスがある人は、「心地よい、気持ちいい」と感じながら、生活してない。 仕事をしてるときも、ストレスがあるってことは、居…

オナ禁は、オナニーを我慢することだよね。 オナニーを我慢するためには、他のところでどれだけ我慢しないかが大切。 人間って、各々、我慢できる量って決まってて、その量を超えてしまうと、自然と我慢しなくなっちゃうのよ。 だから、ストレスがある日は、…

不安や悩みって、ちゃんと見てあげると消える。 ちゃんと見てないが故に、不安がったり、悩むわけだ。 っていうか、ちゃんと見てない状態を、「不安」と呼んでもいい。 ちゃんと見てない＝「不安」 ちゃんと見る＝「安心」 「考えすぎちゃう人なんです～」っ…

福本伸行の漫画「銀と金」に、「死人の道を歩け。」というセリフがある。 銀と金はギャンブル漫画だ。ギャンブルに負けて、大損こいても、自分の腹に忍ばせたナイフで最後死ねばいい。そうすれば、腹も据わる。 負けても最後死ねばいいから、リスク承知で勝…

オナ禁を達成したい。 週一回の短期オナ禁を目指す人向けに書くね。 今から、書くのは、オナニーが我慢するための方法だからね。 ①目標は紙に書く 例えば、週一回なので、月曜日だけ解禁ということにしよう。 チラシの裏、プリンターの用紙、紙であればなん…

今日、夢精した。 夢の中で、歯医者さんの受付にいて、診察してもらうために中に入ろうと思ったら、急に場面が高校の教室の中に変わった。 自分が座面が木のイスに座っていたら（動かすとキィキィ言うイス）、目の前に小麦色に焼けた上原亜衣（元AV女優）が…

＊オナ禁４３日目 途中経過 途中経過だから、さっと書こう。 肌つやよし。自動で早寝早起きよし。暴飲暴食なし、よし。筋肉よし。頭の回転よし。 以前と変わらずよし。「オナ禁」号、出発進行！ まずね。オナ禁って、「短期オナ禁」と「長期オナ禁」があるわ…

＊オナ禁42日目 途中経過 オナ禁すると前頭葉が鍛えられるみたいだ。その影響で、生産力が上がる。 まず、本を読むスピードが上がり、仕事でもより速く与えられた業務を完了することができる。生産力は上げようとせずとも、オナ禁すれば勝手に上がる。 睡眠…

＊オナ禁41日目 途中報告 オナ禁中はすこぶる体調がいい。今日なんて、目覚ましをかけずして、7:30分には目を覚ました。頻繁に、オナニーしてるときは、長時間睡眠を必要とし、おきた後も、軽く体のだるさも残る感じがしてた。もちろん、寝起きもあまりよろ…

実は、内定が出た。 ３月の下旬から、新しい勤務地で新しい仕事が待ってる。 全国転勤の会社だから、勤務地が不明なんだけど、24年間住んでた神戸から離れることは確かということ。 だから、神戸に入れるのは、今から１か月ぐらいだということだ。 神戸での…

書きたいことってないんだよね。 書けるから書いてるし、そこに求めている人がいると思って、仕事と割り切ってブログを書いてる。 今日も、仕事と割り切って、ブログを書こう。 「仕事でイライラすることある？」 あんまないかなー。 イライラってストレスっ…

普通に漫画読んで、 普通にお笑い見て、 普通に料理して、 普通に求められたことをやって（仕事）、 好きなこと、やりたいことやりまくってんだから、 今、幸せだわ。 「心」のことについて書くことが飽きたなら、料理や漫画のことを書けばいいし、まったく…