アメブロに引っ越し。

アメブロに引っ越ししました。

 

mentalokのブログ

失敗しても何も起こらないを自覚する

非常識だと思われてもいいから

怒られてもいいから

嫌われてもいいから

失望されてもいいから

生意気だと思われてもいいから

いいたいことはいうこと

休みはとること

楽をすること

我慢しないこと

サボること

人の目を気にしないこと

分からないことは聞くこと

その結果、嫌われたら、

怒られたら、

失望されたら、

生意気だと思われたら、

失敗したら、

まず、自分が我慢しないことを選択できたことを、自分自身で褒めてあげよう。

仮に、我慢しないことで起こるマイナスの出来事にビビってるなら、実際にことが起こってから、考えよう。

まず、失敗しても何も起きない。

自分の失敗は誰かが処理して、何事もなく、ことが進む。

あなたの失敗で、会社は潰れない。ということは、失敗しても何も起きないし、

失敗しても大丈夫だということ。

失敗すれば、みんな落ち込むけど、みんな何も起こってないし、みんな大丈夫。

それを自覚しているかしていないかの差だけ。

失敗しても何も起こらないことを自覚していれば、人の目も気にしなくなるし、我慢しないし、がんばらなくてよくなる。

で、もし、今、上のステージに立ってて、苦しかったら、やめていい。

やめれば、以前いた下のステージに戻る。

以前が幸せだったら、下のステージになっても幸せになれるわけ。

だから、「嫌になったら、今の会社やめよう」ぐらいの感覚で仕事してていいよ。

僕は、フリーター二年やってたけど、ある程度幸せだったし、

二年の間に、あらゆるバイトをしてきたけど、どの環境でも、幸せだった。

だから、悪いけど、ここで働くのが嫌になったら、やめる。

だって、生活レベル下げても、幸せなんだから。

 

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 心理学へ
面白かったら、クリック!

 

読者登録よろーーー

  ⇩

Twitter: https://twitter.com/football8955?lang=ja

 

安心、下っても安心

不安になることがあまりない。

今度、正社員になるけど、正社員になる不安もあまりない。

仕事が合わなくて、辛くなったら、どうしようとかあまり思わない。

合わなかったら、辞めるし、辛かったら、辞める。

辞めた瞬間、フリーター生活に戻るけど、フリーターでも楽しめる自信があるから、辛かったら、生活水準下げてまで、辞める。

正社員になるまで、最低生活水準で生活してきた。

月収10万の稼ぎ。それでも楽しい。

正社員になったのは、より楽しむため。

ダメなら、自動的に元いた場所に戻るわけだけど、元いた場所が楽しいと分かってるから、安心して戻れる。

より楽しむためという目的で向かった場所が、自分にとって、死ぬぐらい辛い場所だと分かった瞬間、下に戻る。

月収20万で死ぬぐらいつらい場所で働くことより最低生活水準でほどよく楽しい生活を選ぶ。

僕は、楽しいか楽しくないかでしか物事を選んでない。

仮に、世間的に正しいか正しくないかの価値観で物事選んでたら、大学四年生のときにちゃんと就活して、就職していたと思う。

でも、実際はしてない。

大学四年生のときに、特にやりたい仕事もない段階で、就活するのは、楽しくないと思ったから。

「就職しない」という選択は、世間的に見れば、正しくない。

でも、本人が進路を決定していく上で、世間的なんて関係ない。

自分が進みたいか進みたくないかだし、正直どのステージでも楽しもうと思えば、楽しめると思ってる。

月収10万円には、月収10万円並みの楽しみがある。

そこのステージの楽しさに飽きたら、正社員になればいい。

月収10万で楽しかった人間は、月収が上がっても当然楽しめる。

より楽しむための選択をして、その場所でより楽しむためようにするだけ。

 

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 心理学へ
面白かったら、クリック!

 

読者登録よろーーー

  ⇩

SNSもやってるんで、もしよかったら、フォローしてください( ´∀` )

 

Twitter: https://twitter.com/football8955?lang=ja

 

休み、休み

アルバイトから正社員になることになって、今、アルバイトを辞めてる状態。

3/26から仕事が始まるので、それまでの期間は休みということになる。

今まで、朝起きて、仕事行って、帰ってくるのリズムで生活をしていたので、休みができると何をしていいか分からなくなる。

それと同時に、自分がやりたくて仕事をしていたんだと気付いた。

おそらく、お金がもらえなくても、漠然とした、何を過ごしていいか分からない時間を与えられるぐらいなら、働くことを選ぶ。

休みはありがたいけど、ほどほどでいい。

だって、やることがなくなって、何をしていいか分からなくなるから。

友達もあまりいないので、エッセイ本を五冊買って、漫画を10冊借りた。

これで時間を潰そうと思う。

それで本屋さんに行って、気づいたことがある。

僕は、自己啓発本の類の本をあまり買わない。少なくともここ半年は買ってない。

あるのは、キングコング西野とホリエモンの本の二冊だけである。

それでも、小説より先に、自己啓発本に目が行って、数ページ読んじゃったりする。

その都度、「今の自分には必要ないな」と思う。

今よりすごい自分になるために、自己啓発本を読むんだと思うんだけど、すごくない自分でいいよって思ってる。

偉くなる必要も大金持ちになる必要も今はない。

なぜなら、すごくない自分でも人生楽しめるから。

仕事は楽しくて、お金も貰えてる。意味があって、生産的な時間だと思う。

休みの日ぐらい、無意味で、非生産的で、単に、楽しめるだけのものを楽しんでいいんじゃないかと思ってる。

自己啓発本より小説、漫画、映画のほうが楽しめる。

休みの日ぐらい、楽しめることをする。

なんなら、休みの日って書いてあるぐらいだから、休んでてもいい。

「なるようになる」とは、何も起こってない状態になるってこと

うまくいかなかったこと

失敗したこと

負けたこと

失望されたこと

自分の仕事できなさが露呈したこと

怒られたこと

 

今まで、「うまくいかなかったこと」が起こっても、今は、何も起きてない。

何か悪いことが起こっても、最終的には何も起こってない状態になる。

 

うまくいかなくて、落ち込むし、悲しくなるけど、結局、立ち直り、「何も起こってない」になる。

 

「なるようになる」は「何も起こってない状態になる」ってことになる。

 

バカでも機種変できるし、年金払えるし、引っ越しもできる。

スムーズにいかなくても、最後は落ち着くところに落ち着く。

 

どんな紆余曲折、波乱万丈も「何も起こってない状態になる」

イコール「何も起こってない」になり、なにが起きても、イコール「何も起こってない」になる。

 

それが分かると、うまくいかなくて、失敗して、悲しむことがアホらしくなってくると思う。

そうはいっても、失敗したら、誰しも落ち込み、悲しむ。

それは思う存分、落ち込み、悲しむ。

 

悲しみながら、最終的には、「何も起こってない」状態になることを考える。

もう1つは、ネガティブな感情をノートに無くなるまで書く。

その2つをやれば、一時的なネガティブは消える。

 

基本的には、落ち込んだときにこの二つ意識すれば消える。ここまでが基礎編で、

それが慣れたら、次の段階になる。

 

うまくいかないことも楽しむ。

悲しんでる状態も楽しむ。

落ち込みも楽しむ。

楽しむことを意識する。

 

落ち込みと楽しいは矛盾してるんだけど、イコールの答えは結局、「何も起こってない」になるわけだから、広く見れば矛盾してない。

だから、落ち込みもどうせなら楽しんじゃったほうがいい。

結果は、「何も起こってない」になるわけだから、そこにいたる過程も楽しんであげる。

うまくいってる過程もうまくいってない過程も全部、楽しんであげる。

 

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 心理学へ
面白かったら、クリック!

 

読者登録よろーーー

  ⇩

 

SNSもやってるんで、もしよかったら、フォローしてください( ´∀` )

 

Twitter: https://twitter.com/football8955?lang=ja

 

頭がすごく悪くても、常識がまったくなくても、生きてるってことは、みんな「大丈夫」ってこと

計算ができなくても、

頭が悪くても、

ドコモの料金プランを詳細に聞かされて、まったく分からなくても、

仕事ができなくても、

常識がなくても、

物分かりがすごく悪くても、

生きていける。ってことは、みんな「大丈夫」。

 

言葉悪いけど、自分より、頭が悪くても、自分よりお金を稼ぎ、友達がいっぱいいる人なんて山ほどいる。

すごくアホでも、難しい携帯の料金プランの説明を乗り越え、iphone8の契約ができる。中には、料金プランのなどなどの説明を理解していない人だっている。

そんな人でも、携帯は契約できる。

 

すごくアホでも、引っ越しはできる。ガス・水道・電気の解約ができる。

もしかしたら、解約せずに引っ越したかもしれないけど、引っ越し後誰かが解約をしてくれているかもしれない。

 

僕も、昨日、何年かぶりに漫画喫茶を利用した。始めて言った漫画喫茶だったので、一通り説明を受けたのだが、理解できなかった。結局、2、3回ぐらい分からないところを聞いて利用できた。

やはり、どんなアホでも漫画喫茶は利用できる。

 

結局、最後はうまくいくようにできている。

生きているってことは、うまくいってることの証であり、大いなる「大丈夫」の世界にいることの証明。

 

「死」以外は、うまくいってることになる。

だから、失敗することもうまくいってないことにならないし、

怒られることもうまくいってないことにならないし、

仕事ができなくてもうまくいってないことにならない。

ただ、失敗して、落ち込み続ける人間と失敗して、立ち直り、笑ってる人間の二種類の人間がいるだけ。

 

失敗しても、笑ってる人間は、よりうまくいってる。

ってことは、失敗して、落ち込んでる人より「大丈夫」を実感している。

計算ができなくても、

頭が悪くても、

ドコモの料金プランを詳細に聞かされて、まったく分からなくても、

仕事ができなくても、

常識がなくても、

物分かりがすごく悪くても、

仮に、自分がこんな人でも、大丈夫だと思ってる。

てか、劣っていることを気にしていない。

 

だって、引っ越しできたし、家賃払えてるし、仕事やってるし、お金もらってるし、おいしいごはん食べれてるし、携帯契約できたし、安心して眠れてるし、年金とか社会保険の制度とか分からなくても、とりあえずよくわかんないけど、料金は払えてるし。

で、結局は、生きてるし。

生きてるってことは、今まで、「大丈夫」だったこと。

ほんでもって、これからも「大丈夫」だもん。

これからも「大丈夫」ってことが実感できれば、笑いながら暮らせるよ。

これからも「大丈夫」ってことが実感できなければ、漠然とした不安を抱えながら生活することになるね。

でも、本人の意志とは関係なく、今、生きている人は、「大丈夫」なわけだから、どうであれ皆「大丈夫」な世界にいるわけだからね。

それを実感して安心して笑うかどうかだけだからね。

 

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 心理学へ
面白かったら、クリック!

 

読者登録よろーーー

  ⇩

 

SNSもやってるんで、もしよかったら、フォローしてください( ´∀` )

 

Twitter: https://twitter.com/football8955?lang=ja

 

[オナ禁 70日目]デフォルト、エロ禁。デフォルト、オナ禁。

「歯磨きしよう」と思って、歯磨きをするのか?

おそらく、全員、身体が自然と歯磨きがある洗面所に向かい、歯磨きをする。

 

自然と、勝手に、ほぼ無意識で、歯磨きをする。当然だが、歯磨きに対して、見返りを求めてない。

歯磨きに限らず、自然と、勝手に、ほぼ無意識で、できるものに見返りを求めない。

 

逆に言えば、見返りを求めてしまうものは、その状態でできていないということになる。

たまに、下りのエスカレーターを昇ろうとしているやんちゃなガキがいるが、あんな感じ。

 

さて、じゃあ、どうすれば、見返りを求めないレベル(=無意識で行えるレベル)に持っていけるか?

 

答えは、反復だけ。

毎日ブログを書けば、自ずと、身体はパソコンに向かい。

 

オナ禁なら、毎日オナ禁を積み重ねれば、よりオナ禁リセットの確率が低くなる。

そのオナ禁を高確率に成功するために、エロ禁も行う。

エロがあるからオナニーをするわけで、そのエロを止めてしまえば、ほぼ確実にオナニーはしない。

 

毎日エロ禁を積み重ねることで、脳の中の「エロ」の数が減ってくる。毎日エロいことを考えるにしても、正しくエロ禁をしてる人は、毎日12時間エロ妄想に費やしてた奴はその時間は、エロ禁を重ねるごとに減っていく。

そうやって脳の中からポルノを脱していく。

 

また、オナ禁、エロ禁の反復にしたがって、やりはじめは、

オナ禁しよう」「エロ禁しよう」と思って、やってたテンションが、

無意識にオナ禁、エロ禁ができるようになってくる。デフォルト、オナ禁。デフォルトエロ禁である。

 

無意識にオナ禁、エロ禁に出来ている頃には、見返りとかメリットを求めてない。

なぜ、やるかと思う前にやっている。歯磨きやらないと気持ち悪いのと同じで、習慣になっているもの、無意識にやっているものは、やらないと気持ち悪いから、やっているだけ。

 

おそらく、オナ禁やらないと気持ち悪い段階だろう。

筋トレも習慣になっているが、やらないと気持ち悪いからやってるだけ。

 

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 心理学へ
面白かったら、クリック!

読者登録よろーーー

  ⇩

 

 

SNSもやってるんで、もしよかったら、フォローしてください( ´∀` )

 

Twitter: https://twitter.com/football8955?lang=ja