アホ心理学

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2017-04-28

結果なんてどうでもいい。過程が楽しければ、、、。

結果ってどうでもいいなって最近思う。

やりたくないことやってなくて、

やりたいことだけやってると、

それだけで、恩恵受けてるなって思うもん。

ノーストレスだし、楽しいことしかやってないわけだから、

良い気分だし、心地よいわけ一日のベース。

たまにある不快とか取り除く。

仕事中うんこいきたくなったらうんこいって、

手伝ってほしいときに、手伝ってって言えない時間が続く

とめっちゃストレスだから、すぐ言っちゃう。

もちろん、できないこと、わからないこともすぐ聞く。

一応は、すこし考えるけど、これも溜めると不快って分かってる

から、すぐ聞く。

同じことを二回聞くこともある。そんなときも、「前に教えたことなかった？」

って言われても、「教えてもらったことないです」って、初めて教わるていを

装います。

たいてい、すぐ教えてくれます。たまに、怒ります。

でも、怒られても恥ずかしくないです。

というより、わからないこと、しらないことを自分で溜め込むほうがいやです。

溜め込むぐらいなら、恥ずかしくても、いいたいこといいます。

プライドが低いのかもしれません。我慢できないのかもしれません。

別に構いません。そこが僕の売りだから。

やりたくないこと、嫌いなことはまったくできなくなってしまいました。

だって、心地よい、気分が良いがベースで生きていて、それを邪魔する

不快なものは消してみたいな感じをずっと繰り返してくると、

逆に、難しくなる。向いてないことをやると、めっちゃ疲れるから、自分が楽に

できることを仕事には選ぶ。

空いた時間でブログ書く、読書、お笑い見る、映画見る、音楽聞く。

だから、基本、24時間、「楽しい」状態と「楽な」状態で成り立ってて、

しんどいとか苦しいがない。

この感覚何かに似てるなと思ったら、やってること「子供」だなって。

まずい食べ物吐き出して。

痛いもの・不快なものには泣いて拒否して。

やってることまっすぐで、バカで、シンプル。

嫌なもんやらない、好きならやる、話したいなら話す、話したくないなら話さない

しんどいことやらない、つまんないことやらない、できないことやらない。

わがまま、気分屋、マイペース、世間知らずって言われても、確かにそのとおりって思うけど、その言葉めっちゃ興味ない。

プラスαやりたいことやって、負けても、怒られても、嫌われても、っていう結果にも興味がなくなってきた。

あと、鈍感になって負けたことに気づくのにも時間が掛かるようになった。

過去振り返ったときに、「あれは、失敗かぁー」って思うだけ。

多少落ち込んで、ネガティブになって、その感情、ノートに書いて、一晩寝たら、すぐ忘れる。

めっちゃアホ。でも、それでいい。

結果なんてどうでもいい。やりたいことどれだけやれたか、あとそれをやってる過程をどれだけ楽しめたかしか見てない。

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2017-04-27

失敗する確率、傷つく確率をゼロにしたいと思ってる人、手あげて！

何かを本気で「やりたい」とか「欲しい」とか思ってる人は、

方法考えて、考えてでなかったら、調べて、勝手にやりよるわ

〇お金欲しい

➡働いて、稼げ

➡貰え！（親、愛人、親友、友達、知人）

〇ブログのアクセス数欲しい

➡おもしろい記事書け

➡毎日更新せぇや！

〇１人で寂しい

➡誰か飲みに誘え

➡コミュニティ・サークルかなんか入れ

➡なんも思いつかんのけぇー。じゃあ、ネットで調べろボケ！

〇毎日楽しく生きたい

➡楽しくないことやめろや

➡我慢してることやめろや

➡嫌なことやめろや

➡あと、楽しいことしか残ってへんやんけ！

〇ディズニーランド行きたい。でもお金ない！

➡働いて、稼げやー。

（でも、学校、バイト禁止やしー）

➡バイト禁止でも、バイトやってるやつおるやろうげー

➡稼げへんのやったら、親にもらうか誰かにもらうかせなあかんやろげ

（でも、お母さんの口癖「うち、貧乏やし」）

➡実際、「お金、ください」言うたんか。あほ！

（でも、、、、）

あのー。あなたが欲しいと思ってるもの、空から降ってきませんよー。

あと、できるだけ、「スマートに、傷つかずに、失敗せずに、一歩も動かず」欲しいものちょうだいと思ってるひとーー。聞こえる？そういうひとーー？

残念！ないでーす！もし、あなたが、欲しいものに大して、動いたとき、「傷つきますし、負けますし、泥臭く」なりまーす。

〇いいなとおもった女の子をあなたは誘いまーす！

断られまーす！傷つきまーす！落ち込みまーす！

仮に、誘いに応じてくれて、デートしましたー。

でも、その子他の人が好きでーす！傷つきまーす！落ち込みまーす！

〇アクセス数欲しいから毎日更新しまーす！

最初のうちは、アクセスあまりありません！傷つきまーす！落ち込みまーす！

ほら、傷つくし、落ち込むーー。いや、だから、そうならない方法教えろって！

ないんだけどなー。どうしよう？あー１つだけあります（RGっぽい( ´∀｀ )）

１つだけ、、、。

じゃあ、動くなバカ！やるなバカ！

ほら、傷つかへん、落ち込まへん！

動物園の動物傷つかへんやろー。水族館の魚サメに食われる危険性なし！

はいっ、オッケー！

で、、、満足した？

檻から出れなくて楽しい？いやいやもちろん檻単体を否定してるんじゃないよ。

檻で満足してるなら、それでいいのよ。

檻から出たいと思ってるだったら、出ろって言ってんの！

あなたが欲しいと思ってるもの、檻の外にしかないのよ。

だから、お前さてはあれだ、欲しいものが空から降ってくると思ってるお前、ついでに、家でぐうたらしてるクセして、「はぁー運命の人突然やってこない」かなって嘆いてるお前！

檻の中にいたら、檻の外にある自分の欲しいものがいつか吸い寄せられるとでもおもってやがるのか、テメェー( ´∀｀ )

まじか！逆におめでたいやつ！来世で金一封差し上げよう！

はぁー。じゃあ、もうお前、一生、失敗したやつ、傷ついたやつ、笑ってるだけの人生ってことな！

だって、自分が「傷つかない、失敗しない」を選んだってことは、「失敗したやつ、傷いたやつ」もしくは、「成功したやつ、勝ったやつ」を眺めるしかできないじゃん！？

だって、一歩も動いてねぇもん、お前。0勝0敗だな、オメデトウ。

ってことは、あれだ。次にやることっていうことは、あれだー

勝った奴に嫉妬して、負けた奴を見て、笑って、「あーはなりたくねぇな」って、さげずんで、辛うじて、何もしない自分を肯定するっていう遊びだ。

あーつまんねー。

それって、悲しいこと一個も起きねぇけど、おもしろいことも一個も起きねぇじゃん

まじつまんねー。まじ卍（藤田ニコルが使ってたよー語尾に卍ってつければなんでもオーケーで、なんの意味にもなるよ）

まじ卍。まじ卍。まじ饅頭（まんじゅう）。ごめんなさいダジャレ( ´∀｀ )

まとめるとこうだな。

Q：欲しいもの（お金、友達、アクセス数）を失敗せずに、傷つかずに、まぁ、仮に、傷ついたとしても、傷は最小限にして、手に入れる方法はありますか？

Yahooアホ袋のアンサー

A:そんなもんねぇです。おそらくですが、あなたが何かが欲しいと思いました。すぐに方法は思いつきます。でも、その方法では、動く理由にはなりません。だから、ネットで調べます。でも、書いてある解決策の根っこは同じものです。それは、「～というやり方があります。動いてください。」傷つきたくないあなたは、動きません。だから、次は、「動かずして、欲しいものを得る方法」を調べます。スピリチュアルや、特定の宗教を妄信してる人は、要するに、こういうやつのことを指します。気をつけましょう。

だから、もうお気づきですね。自分がそう「思った」ことをすること。

ここで、ヒント。自分がそう「思った」ことは、ものすごくシンプルです。それを信じてやるか？信じなくてもやるか？

それだけです。

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2017-04-26

知っている人にはブログを公開したほうがよろしいかと思います

すいません。今日はすごく個人的なことを書きます。

なので、ほぼ日記です。ためになるようなことは書けないと思います。

えっと、僕自身の「自己開示」について書きます。

※ちなみに、「自己開示」っていうのは、心理学の用語で、言葉の通り、自分のことをさらけ出すこと。余談だけど、相手に年収聞きたいときとか、自分の年収を先に言えば、相手の年収を聞き出せるかも。こういうのは、「自己開示」をテクニックとして、使うありがちなもの。まぁ、テクニックとして、「自己開示」を使ったことがないからわかんないけど。

脱線しちゃった( ´∀｀ )

ブログ始めたのが、確か、約二年前のはず。

お笑いの養成所通ってたか通ってなかったのときだったと思う。

記憶を探りながら、すごくおぼろげだけど、たしかその辺。

で、養成所辞めて、大学四年の11月ぐらいに、養成所に通ってたときのことを、

ブログで唯一の大学の友達(四人)に向けて、書いたんだよね。

ずっとそのこと黙ってたから、ウソついてる意識があったから、申し訳なくて、ブログ書いたのよ。過去一番の文字量だったし、書くのん3時間ぐらいかかったような。

その記事あったけー？

あった！あった！

恥ずかしいー。うわー、すげぇー。

この時も、自分の記憶を探りながら、書きこぼれがないように書いてた。

うん、うん、思い出してきた。

ブログ始めて、一年間は、友達4人にしか、公開してなかったのよ。

なんでだろう？今思えばだけど、「最低な自分」を受け入れてくれたからだと思う。

大学の1年間まるっきり、友達いなくてで、過去最高にネガティブで、卑屈で、落ち込みの状態のときに出会った人なのよ。

だから、全部の側面の自分を見せてきた訳だから、「ブログをやってること」を言うのは、簡単だったわけ（それじゃあ、なんで養成所行くのを黙ってたの？っていうはなしなっちゃうけど、それは、貼ってあるやつみれば分かる！）

で、その後、ブログ書いていくと欲が出ちゃうわけ

「もっと、ブログのアクセス増やしたいなー」

って思ったら、SNS使って告知しないといけないって思ったから、

半年前から、Twtterで告知しはじめたの。なんで、Twiiterだったか？

匿名性が高いから。知られても、不特定多数だから。

FacebookとかLineとか使うのは、まだ、ためらいがあった

時期だった。なにより、友達4人以外に、ブログやってることを知られたくなかったし、もっと掘れば、「ブログの内容を知られたくなかった」

こんなもん、見る人が見れば怪しいと感じるわけ。

一般世界で使ってる人格とブログを書いてるときの人格はまったく別人なわけ。

いや、でもこう書けば、「恰好つけてる」だの「天才ぶって」って言われるかもしれないけど、みんなケースケースで無意識に使い分けてるからね人格。

家族の前で使ってる自分と彼氏の前で使ってる自分と友達の前で使ってる自分、想像してみて、違うよね？

例えば、中高のときの同級生がこれを見たとしよう！

最近、知り合った人がこれを見たとしよう！どう思うか？

「誰かに洗脳されてない？」

「根拠ないこと書いてない？」

「書いてることに説得力なくない？だって、書いてる本人、金もってねぇし、恋人いねぇし、友達いねぇし、フリーターじゃん。」

「うわ！中学のときのあいつより変わってる！」

って、見る人が見たら思うかもしれないのよ。（どんだけ自意識過剰なんだよっていう話だけどね、その前に！）

ブログに書いてる内容は、主に、「心」のこと。「心理学」っていう分野だけど、

そういう分類に興味がない。だから、「心理学」の知識それ単体には、まるで興味がない。

自分が楽になるために、楽しくなるために、やりたいことやるために、ノーストレスでいられるための知識には興味がある。

なぜなら、その知識は使うことで「知恵」に変えれるし、その知識を使えれば、理想の状態になれるから。

だから、このブログで、「心理学」の知識について、多くは書いてない。

数少ない知識だけ書いて、その使い方だけ教えて、とりあえずやってください。

しか書いてない。なぜなら、やれば、なんとなく、うまくいってない人はなんとなく、うまくいく人になって、ネガティブな人はポジティブな人になれるから。

なにより、自分自身がなによりの証明だから。

で、なんだっけ？えっと、だから、そう思われる（洗脳されてる?説得力ないやん！）リスクがあるのに、なんで、FacebookやLineを使って、ブログを告知したのか？

1つに、自分が他人にそう思われることに興味がなくなった。

嫌われることにも変な人に思われることにも白い目で見られることにも興味が無くなった。

それは、「恥ずかしくても」「嫌われてもいいから」「白い目でみられてもいいから」を乗り越えて「我慢しない」「やりたいことだけやる」「やりたくないはやらない」「いいたいことはいう」をやり続けると、そういうこと自体に興味がなくから。

まったくない！そう思いたきゃ、そう思えばいい！

だから、純粋にいろんな人にブログを読んでもらいたいなと思ったから、告知した。

あとは、知っている人が読めば読むほどブログって書きやすくて、個人的に。

結構、特定の一人に向けて、ブログを書いていく場合もあるから。もちろん、直接的にその人物めがけて書かないよ！間接的に。

「この人読んでる」「この人読んでる」が増えれば増えるほど視点が増えるから、ブログも書きやすくなるなぁと思ったから「自己開示」しましたよ。

首いたい。やめよう！

これも、併せて読んでみて！

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2017-04-25

よく怒る人は、欲求不満のバカ野郎！

これの続きー。

〇嫌われる

〇怒られる

が怖くて、やりたいこと、いいたいこといえないっていう人が多いと思うんだけど、

基本的には、怒る側と怒られる側がいたら、嫌う側と嫌われる側がいるとしたら、

怒る側、嫌う側に問題があるわけ。怒られる側には罪はないの。

なんでか、よく怒る人は、自分に課してる「ルール」＝「マイルール」がすごく多くて、それを破られると、怒るわけ。

「～してはいけない」の数が多いって、ことね。

例えば

・遅刻してはいけない

・人に迷惑かけてはいけない

・忙しいときに会社を休んではいけない

・やりたいことやってはいけない

・ため口をきいてはいけない

まだまだあると、思うけど。

えっとね、遅刻で怒る人っていうのは、「遅刻してはいけない」の価値観で生きてるわけだから、当然、遅刻してきたら、自分のルールを破ったって、判断するから、怒るわけ。

忙しいのに、有給使って会社休んでる人見て怒る人もそう。

「そういうときに会社休んではいけない」の価値観で生きてるわけだから、当然、そんなやついたら、批判するし、怒るわけ。

いや、こう書けば、「自分のルールじゃないから！社会のルール＝常識を破ってるから、怒ってる(# ﾟДﾟ)」

って、なるかもだけど、適用してんのん、誰だよ！っていう話なわけ。

誰でもなく、自分がそのルール適用して、「マイルール」にしてるわけ。

風潮とか常識とか多数派に、従わなくていいのよ別に。

だって、あなたの近くに平気で破ってるやついるじゃん。

「年上には、敬語で話す」っていうルールなんて、破ってる人平気でいるよ。

なおかつ、ため口話してて、そいつが年上に好かれてたりしたら、もっと腹立つわけやろ。

じゃあ、もうそのルール捨てちゃったほうが、楽だよ。

で、もう、勘がいい人なら、分かるかもしれないけど、

「～してはいけない」は「(本当は)～したい」のサインなわけ

・忙しいときに会社を休んではいけない➡会社休みたい

・やりたいことやってはいけない➡やりたいことやりたい

・ため口をきいてはいけない➡敬語めんどくさいから、ため口聞きたい

ダチョウ倶楽部の「押すなよ！押すなよ！絶対に押すなよ！」って、押したくなっちゃうじゃない？

禁止は欲求のサイン。「～してはいけない」は「～したい」のサイン。

女湯みてはいけないは見たいのサイン。絶対に笑ってはいけないは笑いたいのサイン。

ダイエット中だから食べてはいけないは食べたいのサイン。好きになったけど、向こうには妻子がいるから、好きになってはいけないは好きのサイン。

あと、なんかある？くだらない、たとえ。あー、ギブミー発想力ー！

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2017-04-24

「やるかやらない」だけで、あらゆる問題がなくなるのに、「やらない」を選ぶワケ

欲しいものとかやりたいことって、あるじゃない？

〇お金

〇時間

〇友達

〇自由

〇ブログのPV数

〇恋人

ベタだけど、欲しいでしょ？

結局、こういうのんって、できるできない能力の問題じゃないのよ

やるかやらないかだけなわけよー

だから、解決法なんかすぐなわけで、

お金欲しいなら、「働けば」「親から貰えば」なわけ。

時間欲しいなら、「週五勤務から週四にしたら」「有給使ってバイト休めば」いいやん

友達ほしいなら、「話しかければ」「誘えば」で済むし

ブログのアクセス欲しいなら「ブログおもしろくすれば」「毎日かけば」「SNS使ってブログ告知すれば」「好きなこと書けば」なわけ。

めっちゃシンプル。こんなもん、頭の賢さとか能力とか関係ないわけ。

「やるかやらない」だけ。でも、やらない。できないではないよ！やらないわけ！

やらないわけ。カンタン、怖いから。何が？

〇嫌われる

〇怒られる

〇人の目気になる

〇怪しまれる

〇けなされる

〇恥ずかしい

〇傷つく

こういう損すること、マイナスが怖いわけ。

まず、なんで、そんなマイナスを恐れる状態なるかというと、簡単に書けば、

自分が他人を見て判断してるわけ。

例えば、テレビでブ男が美人に告白してフラれる映像を見て、「うわっ、はず」とか

「うわっ、ださ」って思えば思うほど、「恥ずかしい」って思われることできないわけ。そんなことやらんわって思ってる人おるかもしれんけど、告白するに限らずやで！

「恥ずかしい」全般！

例えば、ピースの綾部。まったく英語話せへん状態で、アメリカ行ったやん？

あれって、自分の行動、他人の行動見て、「恥ずかしい」って、思ってる、「恥ずかしがり屋」からしたら、考えられへんと思うねん。

当然やけど、言語の壁にぶち当たると思うし、日本ではお笑い芸人で、うまくいってて、要は、「勝ってる」状態から、ゼロからのスタートになるわけ。

「できないこと」「負けること」「ズレること」が「恥ずかしい」と思ってる人は、綾部みたくチャレンジできない。

まず、「恥ずかしがり屋」は海外留学したいと思ったら、ある程度、日本で英語勉強してから、海外行こうとすると思うねん。

女の人と話したいけど、話せないと思ったら、会話術の本とか「女性の心理」みたいな本とか人見知り治す本みたいな手に取って、読むわけ。

いっとくけど、そんなやつ、一生、海外いけへんし、女の人とも話されへんわ。

準備とか努力して、「恥ずかしい」って思われる確率を低くしようと、失敗する確率を低くしようとするのん無駄！

まず、海外行きたいなら、海外いったらええやん！話したいなら、話せばで終わる話じゃん。

結局、そう「思った」ことをできないのんって、恥かきたくないわけじゃない。

なんで、恥かきたくないかって？

・小学校のとき、うんこするのは「恥ずかしい」みたいな風潮があって、だれかが、うんこしたら、だれかが、「うんこ」してるって、声を上げれば、自分も「うんこ」してるって言えば、自分が「うんこ」したいとき、うんこできへんやろ

そうやって、「恥ずかしい」って思えば思うほど、自分の心縛るわけ。

プロのSM譲がやる「亀甲縛り」って、抜けにくそうやん？やられたことないけど（笑）

「亀甲縛り」からなわをほどきたいなら、「恥ずかしい」って感じたら、

〇うんこしてもいいよ

〇駅のホームの階段で転んでもいいよ

〇できなくてもいいよ

って思えば、なわほどけるわけ。他人の「恥ずかしい」行動許せば、自分の「恥ずかしい」行動も許せるわけ。

なんか、二日前もおんなじようなこと書いたような気がするけど、まぁいいかー。

続き、また明日書きます！